De heup buigers: dé minst getrainde spiergroep bij de krachtsporter
Lees meer over deze missing link bij het leveren van high performance & waarom dit indirect voor symptomen of pijnklachten kan zorgen op andere plekken in het lichaam
‘Functioneel trainen’ bij krachtsport revalidatie: overgewaardeerd?
In onze optiek zijn de woorden “functionele training” al langer met pensioen. Lees er in deze blog meer over