Contact

Ruben van Riel
The Performance Method

Adres
Korvetstraat 3
5237 PS 's-Hertogenbosch

E-mail
info@rubenvanriel.nl

BIG register: 49922806704

 

 

FOLLOW MY JOURNEY @RUBEN.V.RIEL

 
Begrijp me niet verkeerd, mobiliteit en flexibiliteit kennen een plek binnen revalidatie voor de krachtsporter. Net als behandelingen op de bank. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ En voor sommige revalidanten zal dit segment binnen een traject groter zijn... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Als
Hier moet je bij zijn❗ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Baal jij ook zo van lichamelijke pijn of irritaties tijdens je krachttraining in de gym? 💢 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ongeacht het doel.. 🥇 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ook jij kan volledig pijnvrij, top prestaties blijven leveren in de gym. Het wordt
En dan dacht je dat je eindelijk van die rot pijn af was. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Shit.. 💩 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Na een episode van revalidatie is de pijn weer terug. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Op dezelfde plek of nu aan de andere zijde, in aangrenzend gewricht of elders.. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Iets m
Mijn grootste passie in mijn vak is het oplossen van de grote puzzel van oorzaak naar gevolg in allerlei domeinen. 🧩🧠 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Als krachtsporter met serieuze doelen besef ik mij als geen ander hoe frustrerend en eng het kan zijn om beperkt te word
NIEUW ARTIKEL ONLINE 📖🆕 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hoe structureel, blessurevrij te kunnen trainen met full ROM? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Het trainen in volledige range of motion blijft een oneindige discussie. Naast het feit dat onderschat wordt, dat trainen in full ROM een vaa
Opeens werkt het niet meer he?.. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wanneer je een flinke periode om je pijnklachten hebt gewerkt d.m.v. oefeningen en verbeteringen in techniek... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Shit! Wat nu? 🤕 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Je loopt vast. Je weet niet meer wie of wat je nog kan h
Waarom is de professional dan verbaasd als de atleet niet beter wordt d.m.v. rekoefeningen, hands-on (manueel) therapie en core- en mobiliteitswerk? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Thoughts❓🧠
The face you make when you know things will get better for your patiënt.. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ In mijn werk is er niets beter dan de patiënt in zijn/haar eigen kracht kunnen zetten. 🥇 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ik noem dit educare: regie terug geven en verbanden te ler
Waar revalidatie bij ons NIET om draait: passieve technieken als dry needling, massages, ultrasound en scraping. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Waar revalidatie en oefentherapie bij ons ook NIET om draait: eindeloos foamrollen, stretchen, 'los' rekken, core stability, ei
Geef jij je lichaam de kans om te helen? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nooit meer pijn tijdens het trainen! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Het is nogal een statement.. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Als krachtsporter zoeken we graag (methodisch) de randjes van onze fysieke belastbaarheid op. Ondanks controle en
Het herstellen van een blessure is hard werken. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Het vooruitstrevend leren VAN een blessure is nóg harder werken... 🧠 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tenminste, zo zou het moeten zijn. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Voor de professional als voor de patiënt / krachtsport
"Ja! Ik heb hele brede voeten hoor", zei een persoon met een krachtsport blessure in de knie die vroeg om hulp. SWIPE ➡️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ "Geweldig" zei ik. Met de gedachten: eindelijk een persoon met een voet zoals deze anatomisch ooit