Adaptatie is geen trucje, het is een vaardigheid die je moet trainen, begrijpen en respecteren. Welke vaardigheid ontbreekt bij hardnekkige krachtsportblessures? Laten we het uitzoeken in deze blog.

Er is te weinig aandacht voor het kinesthetisch bewustzijn bij het tillen van hoge load tijdens revalidatie voor krachtsporters. Waarom krachtsporters terugvallen in oude pijnklachten of blessures? Laten we het uitzoeken in deze blog.