POWERLIFTEN ZONDER PIJN

Leer over veel voorkomende pijnklachten bij powerlifters in de schouder, bovenrug en nek regio

MASTERCLASS: BETEKENIS VAN PIJNKLACHTEN IN DE SCHOUDER EN BOVENRUG REGIO BIJ POWERLIFTERS

Een plek waar medische revalidatie en krachtsport kennis verbinden om blessureleed zo veel mogelijk te voorkomen en begrijpen

Wat je leert in deze (online?) masterclass:

Veel voorkomende problematiek in de schouder, nek en bovenrug bij powerlifters
Klachtenbeloop van het bovenlichaam en het managen van pijn
Over de synergie van musculatuur bij de powerlifter in het bovenlichaam
Specifieke getraintheid en specialisme van musculatuur bij de powerlifter - en de relatie tot pijnklachten

Je leert over voorbeelden als:

Nekklachten na het benchen
Niet goed in positie komen in de schouder en pols bij een lowbar squat - vervolgens niet goed kunnen benchen of kracht missen
Bovenrug die ‘vast’ zit en klachten genereert
Veel voorkomende klachten in de fysiologie van de schouder/bovenrug
Pijnmanagement - basis psycho educatie

Tijdens de masterclasses ontwikkel je kennis om pijnsignalen zonder specifieke diagnose te begrijpen en om te zetten in een actieplan. Daarnaast nuances te (her)kennen in iedere vorm

AANMELDEN

Aanmelden

LET OP! ER IS SLECHTS PLEK VOOR 40 MENSEN!

Aanmelden kan door het onderstaande formulier in te vullen.

WAAR EN WANNEER?

De masterclass zal ()line gegeven worden

Datum: ? september 2022
Tijd: ?
De masterclass link wordt toegestuurd via de mail

Deze masterclass is voor de krachtsporter om basis kennis op te doen over pijnklachten door interactief te leren. Voor fitness professionals, coaches en trainers is deze masterclass ook toegankelijk. Voor deze doelgroep bieden wij tevens een specialistisch traject - performance coaching voor professionals

Deze masterclass is voor krachtsporters die (vaker) vastlopen in eigen training met blessures of op zoek zijn naar verdieping en verrijking voor een persoonlijk doel in krachtsport zonder specifieke medische adviezen.